Рубрика «Страничка психолога»

Памятка «Психологическая подготовка к ОГЭ, ЕГЭ» (для родителей выпускников 9 и 11 классов)

Как научиться психологически готовить себя к ответственному событию? Предлагаем Вам, уважаемые родители, некоторые рекомендации, которые позволяют успешно справиться с задачей, стоящей перед Вами: • Помните, что ОГЭ, ЕГЭ сдает Ваш ребенок, поэтому оградите его от своих переживаний. Ребенку всегда передается волнение родителей; • Старайтесь оставаться в спокойной и взвешенной позиции взрослого, который видит, в чем …

В день перед экзаменом

Советы участникам ОГЭ, ЕГЭ. Как настроить себя на успех, быть более собранным и внимательным в день сдачи ОГЭ, ЕГЭ. — День сдачи ОГЭ, ЕГЭ — очень важный для тебя день. У тебя уже есть положительный опыт сдачи экзаменов в прошлом, воспользуйся им. — Осознай то, что ОГЭ, ЕГЭ не свалился на тебя, «как снег на …

Профилактика экзаменационного стресса

Экзамен – это не просто проверка знаний, а проверка знаний в условиях стресса и непредсказуемого результата. Стресс возникает не только не только при нагрузке, но и при отсутствии её. Жизнь детей и взрослых в этот период наполнена эмоциональной напряженностью. Уважаемые родители! Уважаемые родители, уместно вспомнить, что тревожность – это естественное, обычное состояние человека, в сложной, …